有很多孕妈妈在怀孕的后期，肚子会越来越大，那么怀孕36周胎儿发育标准是什么呢?在怀孕36粥的时候是比较危险的，怀孕36周注意事项有哪些?怀孕36周饮食应该是怎样的?下面就让小编带大家去了解一下吧。

　　孕36周胎儿发育标准

　　孕妈妈在怀孕36周的时分。胎儿大概已有2800克重，身长约为46-50公分。双顶径的平均值为8.81士0.57‘腹围的平均值为：29.44士2.83‘股骨长的平均值为6.95士0.47。

　　36周的胎儿指甲又长长了，两个肾脏已发育完全，他(她)的肝脏已经能够处理一些废物。此时妈妈的子宫壁和腹壁已变得非常薄，因此会有更多的光亮透射进子宫，这会帮助胎儿逐步建立起我每日的活动周期。子宫内的羊水比例减少，胎儿所占的体积增加，现在的胎儿已是当初胎芽体积的1000倍。而母体体重的增长也已达到高峰，大约已增重1泰国代孕1至13公斤。现在你需要每周做一次产前检查了。

　　

　　在这个时期内。孕妈妈会发现胎动变少了，这是应当讨教大夫，如何正确监测胎心和胎动。假如大夫发现胎儿有些小，会主张你做一次胎心监护，了解胎儿在子宫中的情况，也会主张你添加养分;假如胎儿现已非常大，大夫可能会让你恰当控制饮食，防止胎儿过大给你的临产造成困难。

　　这时妈妈的肚子已相当沉重，肚子大得连肚脐都膨突出来，起居坐卧颇为费力。这时上下楼梯和洗澡时一定要注意安全，防止滑倒。同时做家务时也一定要注意动作轻缓，不要过猛，尽量不要做弯腰和下蹲动作，更不可以做有危险的攀高动作。

　　怀孕36周注意事项

　　临近分娩的紧张

　　日益接近的临产。你必定感到紧张不安吧，假如你是初产，这种紧张的感觉会越来越明显，这个时分你能够和老公、家人聊聊，也能够找和自己孕周附近或刚生完宝宝的新母亲交流下，向她们汲取一些经历，分享经历，这样你会感受轻松一点。

　　影响胃口

　　此时，由于阵阵发作的宫缩痛，常影响产妇的胃口。产妇应学会宫缩间歇期进食的"灵活战术"。饮食以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好。

　　

　　老公陪产好不好

　　或许现在你已经和老公商量陪产的事情了，分娩时如果老公在旁边，对于你肯定是一种莫大的支持，也能增进两个人的感情。但是如果老公晕血，或者心理素质比较差的话，还是不要勉强他了，以免到时增添麻烦。

　　根据产妇自己的爱好，可选择面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食。每日进食4-5次，少吃多餐。肌体需要的水分可由果汁、水借种生子果、糖水及白开水补充。注意既不可过于饥渴，也不能暴饮暴食。

　　睡眠

　　临产期间，由于宫缩的干扰及睡眠的不足，产妇胃肠道分泌消化液的能力降低，蠕动功能也减弱，吃进的食物从胃排到肠里的时间(胃排空时间)也由平时的4小时增加至6小时左右，极易存食。因此，好不吃不容易消化的油炸或肥肉类油性大的食物。

　　假性宫缩

　　你可能还会注意到假性宫缩现在变得更频繁了。问问医生，当你出现哪些分娩征兆后可以去医院。一般来说，如果你是足月妊娠，孕期没有并发症，羊水也没有破，那么医生很可能会让你等到每5分钟出现1次宫缩，每次宫缩持续1分钟左右时，再去医院。

　　阴道流血

　　即阴道见红，这是不久将要临产的症状，称为先兆临产。如果出血量超过平时的月经量，就可能是妊娠晚期出血了，要立即到医院处理。

　　阴道分泌物增多

　　随着时间的推移，孕妇即将临盆，这时候阴道的分泌物增多，要多注意清洁，每天可以用清水冲洗外阴，尽量不用护理液。

　　怀孕36周饮食

　　马上面临着分娩，孕妈妈的饮食还是要注意营养，继续保持以前的良好饮食方式和饮食习惯。少吃多餐，注意饮食卫生，减少因吃太多或是饮食不洁造成的肠胃道感染等给分娩带来不利影响。

　　

　　孕妈妈可以适当地使用一些牛肉菜品，因为牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨等作用，可以适度缓解肌肉疼痛。

　　此阶段的孕妇应注意均衡营养，切勿大量进食，避免孕中晚期增重过快以及孕期超重现象的发生。如果食用孕妇奶粉，好选择低脂肪配方，可以帮助合理控制孕期增重，有利于预防巨大儿，也有益于产后恢复身材。

　　核桃、芝麻

　　芝麻和核桃都可以补气养血，可以安胎。孕妇吃一些核桃和芝麻，它们当中含有的脑磷脂、卵磷脂及DHA，可借孕以弥补脂类的作用。

　　南瓜

　　孕妇食用南瓜花果，不仅能促进胎儿的脑细胞发育，增强其活力，还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症，促进血凝及预防产后出血。

　　

　　鱼类

　　鱼体中含有的DHA在胎儿的脑细胞膜形成中起着重要作用。孕妇一周内至少吃1-2次鱼，以吸收足够的DHA，满足胎儿的脑发育需求，而且有助于降低早产的可能性。

　　结语：孕妈妈真的好似非常了不起的，在怀孕36粥的时候孕妈妈的肚子应该是非常大了。有的孕妈甚至无法走路，这时候的孕妈妈是非常的紧张的。在睡眠方面也会出现问题，这是可以吃一点南瓜、核桃、芝麻和鱼来缓解一下这个问题。

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