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排卵障碍引发的不孕症预防排卵障碍引发的不孕症预防

　　如何预防有排卵障碍引发的不孕症排卵障碍是女性不孕的原因之一，武汉康健妇婴医院专家表示，对于排卵障碍引发的不孕症，如果采取正确的预防措施，可以有效避免不孕症的发生，那么，该如何预防呢?

　　排卵障碍性不孕症预防方法

　　1、养成良好的生活习惯

　　女性应在日常生活中养成良好的习惯，不要经常熬夜，不要过多的饮用咖啡和浓茶，避免 入太多的高热量食物。

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同时，由于烟、酒都会对男女的生育能力造成不良影响，因此想要宝宝的女性，尽量戒烟戒酒。

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　　2、注意个人卫生

　　如果女性不注意个人卫生，可能会出现免疫力低下，甚至出现生殖系统的炎症，导致排卵障碍。

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　　3、注意月经周期的变化

　　正常的月经周期大约为2835天，周期长短可因人而异，当接近排卵期时，阴道会有少许的分泌物。

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如果月经周期无规律性，总是拖延，甚至几个月来潮一次，此时，应提起足够的重视，及早就医，进行相关的检查，以明确病因。

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　　4、控制体重

　　保持身材的匀称很重要，因为过瘦或者过胖都会对人体的内分泌系统产生一定的影响，使卵巢不排卵，控制体重有助于预防和治疗排卵障碍。

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