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更新时间:2021-12-27 05:58点击:

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「能不能吃」披萨

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北京北京代代孕妇是可以吃比萨的,因为披萨是面食,而且披萨上面含有蔬菜,尤其胡萝卜、洋葱都是很好的绿色食品,但是由于比萨热量较高,而且脂肪含量高,所以要少量吃,不要一次吃的太多了,还要多喝喝水。

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披萨是面食,而且披萨上面含有蔬菜,尤其胡萝卜、洋葱都是很好的绿色食品,坐月子是可以适当的吃点披萨的,不要吃太多就行。

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披萨

所谓比萨,就是在经过发酵的面饼上,添加以番茄为主要成分的比萨酱、蔬菜、肉类、奶酪之后,经过高温烘烤后的饼。别看说起来如此简单,其实小小的饼中却富含着很大的营养学问。

整个披萨的能量1066千卡,蛋白质47克,脂肪37克,碳水化合物129克,盐7.7克。能量主要来源于批萨饼胚和马苏里拉干酪,如果增加干酪用量一倍,口感品相匀会更好,但能量会增加30%。

制作比萨的面饼是由进口小麦磨制成的面粉、酵母、水、油脂等其他成分搅拌混合后,发酵成型为饼底。相信不用多说大家也知道,自古以来小麦就是滋养人体的重要食物,有益于身体的健康。而在比萨中起重要作用的比萨酱,其主要成分为番茄。番茄富含维生素C和番茄红素,维生素C不但可以美容,更是抗氧化、保护细胞的良药。番茄红素是食物中一种天然色素成分,具有抗氧化、减少心血管疾病及预防癌症等多种功能。

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