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北京代孕北京北京代孕父母9个坏习惯影响孩子健康 你们知道吗

北京北京代孕父母是孩子的榜样，据webmd网站报道，孩子会从你的所说所做的行为里学习如何感受他们的身体和能力，他们可能会模仿你的行为。

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教给孩子们健康生活习惯最有效的方法不是通过奖励或者是惩罚。

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相反，我们可以用一种积极的方式来为孩子们树立一个健康习惯的榜样。

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坏习惯1：批评自己

当你批评自己的时候，你会发送一种信息：自尊心是基于你的牛仔裤会不会太窄或者你的体重会不会过重。

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孩子们，尤其是女孩，会很容易被你的话所影响。

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这些话可以让他们不喜欢看到镜子里的自己，进而导致自卑以及出现一生都会可怜的身材。更严重的是，你的坏习惯甚至会将她推向不健康的节食习惯让她面临饮食失调的危险。

坏习惯2：情绪化

如果你和你的伴侣不停地争吵，你的孩子将会潜移默化地学习通过争吵来解决问题。你可以很好地处理自己的压力吗？如果不能，尝试去寻找一些压力处理技巧。争吵也许刚开始会让你觉得更好，但过一段时间，你就会感到其实更糟糕。另外，争吵的压力对孩子有负面的影响，这种负面影响会增加孩子肥胖的风险。

坏习惯8：爱说闲话

批评别人的外貌和行为这种方式是一种自信心不足的表现。你又要开始多嘴了吗？快点停下来，问问自己是不是真的有一个很好的理由需要开口，还是只是因为习惯。

同样的，沉浸在在好莱坞八卦节目里也是坏习惯之一。你应该为孩子树立榜样，关掉电视，放下手中的杂志，带上孩子出门踩单车或者跳房子。

坏习惯9：放过你自己

如果你发现自己在以一种消极的态度在对待你的孩子，不要忽略它，而且还希望孩子们不会注意到。你应该指出自己的错误，让这件事成为教育的一种方式。

你可以让你的孩子参与进来，让他们帮助你。他们会很乐意去指出你的错误来让你意识到。研究表明，如果家庭成员相互鼓励相互支持，他们会更健康。

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