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发布时间:2021-01-24 10:56作者:武汉师大代孕机构

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预防贫血

黑米中有丰富的微量元素,多吃可以补血明目,预防武汉代孕期贫血。

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促进新陈代谢

黑米中的蛋白质能够促进机体细胞新陈代谢,提高免疫系统。其膳食纤维能清洁怀孕妇消化壁,促消化,改善便秘症状。

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降血压

黑米中含有花青素,类黄体酮等抗氧化成分,有抗菌、降血压作用。特别是有高血压的怀孕妇,能起到一定作用。

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预防妊娠期糖尿病

米中钾,镁矿物质有利于控制血压,降低心脑血管疾病发生率,糖尿病患者及心脑血管疾病者可以作膳食。

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