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发布时间:2021-08-02 00:56作者:北京师大代孕机构

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  1, 没有足够的性生活


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  2, 在错误的时间发生性行为


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  3, 你或你的伴侣烟雾


  如果你想怀孕,重要的是要确保您不在您身边吸烟。因为吸烟会减少塞形精子的数量,反过来, 它降低了女性的生育能力。所以吸烟会使妊娠很难。吸烟也会降低你的能量水平,所以,如果你打算怀孕,戒烟。


  4, 你或你的伴侣经常喝酒


  如果您每周喝超过4个单位,它将减少怀孕机会的三分之一。喜欢吸烟,饮酒也会影响伴侣的数量。特别是如果他每天喝酒,然后他可以给你一个能量将减少。无论你现在想怀孕什么,削减你的号码,为了得到一个很好的开始,即使你想在未来怀孕, 这也是最好的方法!


  5, 饮食不平衡


  你的身体需要均衡的饮食,以确保良好的身体状况。这并不意味着你必须遵循严格的食物制度。只是说你应该吃适当的金额并有质量。如果你想怀孕,您需要确保您可以从您的饮食中获取所有维生素和矿物质。甚至一些食物,可以改善你的生育,像鱼和全谷。


  6, 您或您的伴侣太轻便或超重


  超重或肥胖女性妊娠的怀孕远低于标准重量。这是因为整体的压力会导致您的能量水平降低。它也是一个体重也是一个问题。特别是如果你不吃足够的食物并导致体重下降。


  没有理想的体重,它也会影响你的月经周期。这使得它更加困难,更像怀孕。如果你担心你的体重,你可以咨询你的医生。他们也会告诉你,你的体重问题是其他原因造成的,如多囊卵巢,它是导致不孕症的障碍之一。


  7。 你或你的伴侣喝了很多咖啡因


  无论是通过茶,咖啡因过量的咖啡因在咖啡或碳酸饮料中 入,可以降低男性的精子的数量,并影响你的生育能力。理想情况下,您应该尝试每天限制您的咖啡因数量, 你只能是一杯咖啡或茶。


  8, 你或你的伴侣是不够的


  锻炼身体体脂会减少,你将更容易怀孕宝宝。虽然体内太小了,可能会影响排卵周期。还有其他好处,它可以释放内啡肽,反而, 带给你更多的能量。


  如果你的身体有更多的能量,你有更频繁的性行为越多,这也意味着您的怀孕将更高。


  此外,运动也可以减轻压力。如果你希望孩子有一段时间,这可能会让你感到沮丧和沮丧。如果这些压力可以减轻,怀孕的机会也将增加。


  别忘了,性行为也是一个梦幻般的运动!


  9, 太多了


  有时,你对它的关心越多, 你追随你的想法越多,所以,如果你准备怀孕,对此问题不太关心。因为你更关心,怀孕的可能性越小。压力会使你的月经不规则,有时它会影响鸡蛋的释放。


  10, 你和你的伴侣没有得到足够的锌和叶酸


  即使您可以保证均衡的饮食,许多人仍然有足够的锌和叶酸。当你想要宝贝,需要这些营养素。锌可以保证您的伴侣生产的精子的质量,它也会降低流产的危险。叶酸可以帮助您的身体为妊娠准备,增加健康红细胞的数量,同时, 它还可以降低婴儿出生缺陷的风险。


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  (编辑:曹文娟)


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