责任编辑|龚万宁

　　妇科炎症是女人常见的生殖系统疾病，通常会在子宫、卵巢、输卵管等部位表现出来，主要是由于受到外界病菌的侵袭，进而使体内的支原体和衣原体感染，出现细胞内发炎的情况。经常伴有白带增多、经血量异常，或者出现腹痛、尿频、尿急等候症状，所以女人要多加注意对子宫及其他生殖器的养护。

　　妇科炎症是由什么原因引起的呢？主要是因为个人卫生清洁不当，使细菌在体内滋生。经常久坐、常穿紧身裤，都会导致生殖系统透气不佳，由于生理特征的原因，还会处于潮湿的状态，从而细菌就会逐渐增加、生长，而且子宫与外部环境比较接近，相对更容易受到侵害。预防和缓解妇科炎症，可以通过改善饮食来调节，有妇科炎症的女人，除了少吃发物，还要少吃这几样食物，养护子宫。

　　

　　妇科炎症为什么少吃发物？

　　发物包括海鲜、羊肉等食物，这些食物中含有的物质进入人体后，会影响身体的内分泌水平，刺激血管和神经系统，使其处于兴奋的作用，同时毛孔及其他部位处于张开状态，风寒和病菌就会趁虚而入，进而会使妇科炎症加重，影响子宫健康，所以有妇科炎症的女人，要少吃发物。

　　少吃生冷、寒性食物：子宫是很怕寒凉的脏器，例如生鱼片、西瓜、冰淇淋等食物，这些食物会通过血液将寒凉气输送至子宫，导致子宫内的血液流通受阻，污血和毒素在体内堆积，进而使细菌在子宫内滋生，出现妇科炎症的症状。所以有妇科炎症的女人，要少吃生冷、寒性的食物。

　　

　　少吃麻辣、油腻食物：麻辣、油腻的食物包括火锅、小龙虾、肥肉等食物，麻辣的食物中含有辣椒素，会刺激子宫的毛细血管收缩，进而出现痛经的情况，同时油腻的食物中脂质较多，会增加子宫外部的脂肪，减少子宫的新陈代谢和血液循环，进而受到病菌的侵袭和滋生，所以平时要少吃麻辣、油腻的食物，养护子宫。

　　

　　妇科炎症是女人经常出现的疾病，主要发生在子宫、卵巢、输卵管等部位，当生殖系统受到外界的病菌侵袭，使子宫内的支原体和衣原体感染，导致妇科炎症的发生。有妇科炎症的女人，可以通过饮食进行改善和调节，除了平时要是少吃发物，还要少吃生冷、寒性的食物，麻辣、油腻的食物，可以减少子宫受损，预防和缓解妇科炎症，利于养护子宫，适合养生。

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