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身体发胖原因是什么，这是很多人都在关注的事情，了解的发病原因是什么，这样才能更好免于身体发胖，具体需要做好哪些方面的事项，建议大家要清楚身体发胖和哪些因素有一定的关系，做好的相关护理，才能促进身体健康成长发育，以下为大家详细介绍哪些方面的原因会导致身体发胖。

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身体发胖原因是什么

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1.孕前体重指数过低

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一般来说，整个增重25斤左右为宜，其中代孕增重2公斤，代孕和代孕各增重5公斤，然而这个标准仅针对理想体重(即体重指数BMI=18.5～23.9千克/米2)的妈妈，如果代孕孕前属于低体重(即BMI 18.5)，那么整个需要增重12.4～18公斤，也就是说越瘦的需要增加更多的重量，才能满足胎儿的需要。如果你是个瘦子，那么增重了30多斤，宝宝生出来才5斤并不是件奇怪的事情。

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2.代孕吃太多

有的代孕并不是瘦子，可是同样长肉不长胎，那么有可能是饮食没有规划好，一般来说代孕胚胎体重增长慢并不需要过多的营养，而代孕和孕后期胎儿生长速度很快则需要大量的营养，如果代孕在代孕就拼命地吃，那只能是自己变成大胖子，而对宝宝用处不大。

由于母体的养分是优先供应给胎儿的，即使不吃饭，胎儿也会从母体吸收营养。于是，过早超重的代孕就会想，是否可以代孕少吃点，让宝宝直接吸收自己身体里的营养呢?李映桃医师指出，只依靠身体储存的蛋白质和脂肪转化成糖分，这个过程会产生一些毒素，还会对胎儿产生不利影响，因此并不提倡早恶补，孕中晚期严格控制体重。

3.饮食热量过高

吃太多必然会发胖，可是有的代孕食量并不算大，体重却增加很多，这里面有一个原因是食物的热量过高，身体吸收好有关，而这也跟食物的烹饪方式也有关。举个例子，同样是100克米饭和25克鸡肉食材，如果是一份白米饭(116kcal)加一份蒸鸡(45kcal)， 取的热量就是161kcal，而如果做成鸡焗饭，热量就变成213kcal，一下增加了52kcal，这也是提倡饮食清淡的原因之一。

4.少运动或不运动

吃太多必然会发胖，可是有的代孕食量与孕前并没有改变，体重却增加很多，究其原因，多数为孕前经常运动健身者，每周1-2次剧烈体育运动如羽毛球或网球，则封山育林停止所有运动，运动耗的能全省下长膘了，停止运动2个月体重就哗哗上涨啦。李映桃医师指出，代孕后，在没有产科并发症以及其他运动禁忌症的，特别对肥胖的妇女，为减少母体肥胖相关的疾病发生的风险，强烈推荐进行散步、游泳、瑜伽、健身操、爬楼梯等运动。

上述为大家介绍的是身体发胖原因是什么，只有清楚正规的保健措施，并注重合理的保健事宜，才能有效的规避疾病的潜在伤害出现。