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怀孕\生吃韭菜壮阳吗1 生吃韭菜壮阳吗

可以

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吃韭菜的确可以壮阳，那是因为韭菜含有微量元素锌，锌元素可以增进男性生殖器官的畸形发育，并保持精子的活性，以是韭菜是有必然壮阳后果的，不外韭菜没有发起生吃，简单熏染细菌，生吃壮阳后果更好。

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2 哪些人没有得当吃韭菜?

1.阴虚火旺的人

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韭菜性温，若是时常四肢心发烧、冷汗等症状，没有得当多吃韭菜。

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2.口臭、口舌生疮、咽干喉痛等热性病症患者

韭菜滋味较浓郁，残留正在口腔的滋味比力久长，加上韭菜简单上火，那类患者若是借吃韭菜会加剧病情。

3.饮酒的人

本草纲目曾记录：“韭菜多食则神昏目暗，酒后尤忌”。酒精原来就是可以使血管扩张，血液循环放慢，而韭菜也是活血，温阳的食品，饮酒的时间又适量吃韭菜会减轻血管的承担。

4.易发腹泻的人

若是平居时常拉肚子的人仍是要少吃一点便韭菜，由于韭菜光滑肠道，促排便，会引发腹泻的产生。

3 甚么食品能壮阳

1.牡蛎

牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰硕的锌元素及铁、磷、钙、优良蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩粗功能。

2.虾

虾味道鲜美，补益跟药用作用皆较下。故国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。

3.鸡蛋

鸡蛋是极好的补肾食品之一，是因为鸡蛋有人体性功能的养分载体，是x生涯后恢复元气最好的“还原剂”。

4.干贝

干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素跟钙、磷、铁等多种营养成分，蛋白质含量高达61.8%，矿物质的含量近正在鱼翅、燕窝之上。最紧张的是，干贝存在滋阴补肾、跟胃调中功用。

5.植物肾脏

腰子特别养分丰硕，关于男性的补肾壮阳，始终是雅俗共赏。内脏富含血红蛋白，维生素跟大批的铁元素，始终皆是补血佳品。

4 安康小贴士

生吃韭菜壮阳吗那篇文章便为各人先容到这里，吃韭菜可以壮阳，不外发起不要生吃，韭菜生吃既没有卫生又没有好吃，生吃才是精确的食用方法。

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