卵巢对女性来说极其重要，今天小编给大家普及下卵巢相关的问题。很多人会问卵巢多囊是什么意思，还有卵巢该如何保养比较好呢？

卵巢对女性来说极其重要，今天小编给大家普及下卵巢相关的问题。很多人会问卵巢多囊是什么意思，还有卵巢该如何保养比较好呢？

卵巢主要有两个重要功能，第一个是生成卵子，另一个功能是分泌激素。还参与调节机体生理功能，维持内分泌的稳态、女性的第二性征和生殖器官的形态、功能。

卵巢多囊是什么意思

多囊卵巢就是多囊卵巢综合征的简称。正常情况下，女性在一个月经周期内只会产生少数几个卵泡，而多囊患者的卵巢内同时存在着许多个发育程度不同的卵泡，所以这种疾病就被形象的命名为了多囊卵巢。

多囊卵巢没有什么非常明显的体征变化，患者往往会出现月经不调，比较明显的内分泌失调体征，如面色发黄、脱发、皮肤粗糙等等，严重的还可能引起继发性闭经。还有肥胖、雄激素分泌过多，毛发茂密、脱发、面部和头部油脂分泌旺盛、头皮屑多等等。一半以上的患者在做妇科检查时可以摸到至少一侧的卵巢形状，由于卵子无法正常排出，大部分患者会出现婚后不孕的状况。

卵巢该如何保养

1、保持良好的生活方式。不熬夜，不抽烟，不酗酒，不吃刺激性食物，饮品，不可过度节食减肥，保持心情舒畅。

2、平时生活中多食用豆类，谷类，多吃新鲜的水果蔬菜，适当运动。

3、避开潮湿的居住环境，防止寒气侵入体内，一定不能把体质搞差。

4、女性应每年坚持做妇科体检。针对卵巢的检查有性激素六项，AMH等。这两项均为通过激素水平来了解女性生殖内分泌轴的功能正常与否，且对女性的身体是无害，无创的，若发现有异常，可以及时治疗，卵巢病变在早期较易纠正。

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