北京师大供卵机构

一岁宝宝如何添加饮食比较合理_今年代妈的佣金

更新时间:2019-05-27 14:47点击:

  一岁宝宝如何添加饮食比较合理,宝宝半岁大的时候就应该添加好日常饮食,准确到位的饮食对于宝宝身体健康而言是非常重要的一部分,建议大家有必要对于宝宝日常护理有所深入的了解,及早根据实际情况来安排好宝宝日常饮食很关键。

  一岁宝宝如何添加饮食比较合理

一岁宝宝如何添加饮食比较合理_今年代妈的佣金

  肉末软饭,宝妈可以准备一些大米、瘦猪肉末、、及。大米洗净后蒸成软饭,茄子、葱头及芹菜洗净,均末;肉沫炒熟后加入葱姜末及酱油均匀,再放入茄子末、葱头末及芹菜末煸炒,加水和精盐调味后放入软米饭,拌匀即可出锅了。

  番茄鸡蛋软饭,宝妈们需要准备一些番茄、鸡蛋及大米。大米洗净后蒸成软饭,番茄洗净后切小块,鸡蛋打好;鸡蛋和番茄要分开炒熟,然后再混合,加一点水煮成糊;然后放入煮好的软饭,搅拌均匀之后就可以给宝宝食用了。

  青菜鸡肉面,宝妈们需要准备一些青菜、面条及鸡肉。青菜洗净后切碎,鸡肉及鸡汤倒入锅中煮沸后放入青菜;烧一分钟后放入面条和盐,再烧再三分钟。红豆软饭,准备十克准备红豆和三十克大米。红豆先泡六十分钟,再和大米一起放入锅内,加水大火煮开,用中火熬熟即可。

  香菇鸡蛋羹,先一些香菇和一个鸡蛋。鸡蛋打好后加2倍水后调匀,再使用筛子过滤出多余水份;再把香菇切好倒入鸡蛋液中;盖上一层保鲜膜,上锅蒸,锅盖记得要留点小缝隙,蒸十分钟即可。

  上述为家长分享了怎样安排好宝宝日常辅食的基本常识,只有在前期的时候根据孩子的年龄段来做好日常饮食安排,有助于满足宝宝成长的营养所需。


参考资料

标签: