怀孕十五周，孕妈的身体都会发生一系列的变化。在此过程中，孕妈可得多加观察才行，并且在日常生活中加倍呵护，这样才能轻松愉悦的过整个孕期哦!
部位1.牙齿
在怀孕期间，孕妈不仅要注意饮食，还得护理好牙齿才行。每天早晚要坚持刷牙，应选择软毛牙刷，刷牙时间最好为3分钟，且在饭后进行为佳。最重要的就是在孕期定期去牙科就诊，以便及时发现问题。
部位2.腰部
孕期腰酸背痛也是常有的事，因此孕妈不宜穿高跟鞋行走，尤其是在孕早期和孕晚期时。当站立时不妨调整姿势，双肩收紧，将骨盆轻微前移的走路，睡觉时则应采取左侧卧。
部位3.腿部
怀孕期间，腿部浮肿、抽筋也是很多孕妈所关注的话题。为避免腿部肌肉过度疲劳而导致水肿，孕妈睡前也要对腿部进行按摩。饮食方面，则要多摄入一些含钙及维生素D丰富的食品，如牛奶、骨头汤。
部位4.私密处
孕期阴道分泌物增多，让很多孕妈都倍感不适。但是千万可别用护垫来进行清洁哦!护垫不透气，反而会造成阴部瘙痒的情况。因此保持外阴清洁、干燥，要勤换内裤、勤清洗。内裤应该选择纯棉织物，洗内裤则要避免与袜子同洗。另外，值得注意的是，不能进行阴道冲洗。
部位5.乳房
怀孕后，很多孕妈都反映自己的胸部痛。这是因为胎盘、绒毛大量分泌雌激素、催乳素及孕激素所导致的。且乳头的颜色也会越变越深。孕妈可经常用温水对乳房进行擦拭，洗浴后可用划圈的方法来按摩乳房，促进血液循环，减少疼痛感。