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武汉代孕包成功多少钱_秋冬季节最适合女生喝的

发布时间:2020-10-21 02:14作者:武汉师大代孕机构

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中秋节一过,能够明显感觉天气变凉了许多。这个时候除了需要自己适当添加衣物,也可以在家自己煮一些糖水来喝。那么秋冬季节都有哪些适合女生喝的糖水呢?


红糖番薯糖水,甜丝丝的口感,入口即化的醇香番薯,养颜补气的红枣,再加入姜丝,老姜能驱寒养胃,治疗感冒,熬煮姜汤简单易学,是顺手可拾的养生小方子。


番薯也称红薯,是一种物美价廉的养生食材,被称为“土人参”,主要功效是润肺滑肠、补脾益胃,具有饱食感,非常适合减肥时食用。


番薯糖水煮起来非常容易,这里有个小小窍门,可以使得糖水变得清亮不浑浊,番薯也更加甘甜。


需要食材:番薯:1个、姜:一块、红糖:40克、红枣:8颗


做法:1、红枣去核,姜切片。


2、加清水,一起放入锅中,煮沸,5分钟时候关火。


3、番薯去皮,洗净切块。


4、将番薯块放入清水中,期间多换水几次,洗掉淀粉,这样汤色更清亮。


5、炒锅内不放油,直接放入番薯,将水分炒干。。炒干后再一次浸泡在水中,清洗一下。

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。这样只会,番薯更清甜,而且之后煮番薯,番薯不易碎。

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6、将番薯放入刚才的红枣姜水中,大火煮沸,接着放入红糖,转小火煮15-20分钟,番薯变软即可。

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7、煮好的番薯红糖水,晾到温热,口感最佳。

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