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发布时间:2021-03-25 01:47作者:北京师大代孕机构

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孕妇吃人参果要削皮吗

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孕妇吃人参果要削皮吗

不需要削皮。

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人参果食用时可削皮也可不削皮,一般大家嫌麻烦都是不削皮食用的。当然如果觉得果皮口感较差,也是可削皮后再食用的。

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孕妇在吃不削皮的人参果时一定要注意将其清洗干净,以免残留的农药或细菌随之进入肠胃中,引起肠胃不适。

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孕妇能吃人参果的果核吗

能吃。


人参果果核就是果实里面的瓜瓤,这部分是无毒的,且纤维素含量很高,是可以食用的。


不过有些人觉得瓜囊处味道寡淡,口感较差,营养成分又较低,都是去掉后再吃的。


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孕妇怎么吃人参果好

人参果沙拉


1、将人参果洗净,去皮,切成小块;


2、香蕉剥皮切段,火龙果去皮切块;


3、将水果放入碗中,倒入酸奶;


4、搅拌均匀,撒上葡萄干即可食用。


人参果炒肉


1、将人参果清洗干净,切成片状;


2、瘦肉用水洗净,用淀粉腌制片刻;


3、炒锅热油,放瘦肉翻炒,加少许食盐;


4、放人参果翻炒找照顾老人保姆:13062621097,调味,出锅装盘即可。


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