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在《爸爸去哪儿》第二季第四站，星爸萌娃们一起走泥泞的山路。里面有个镜头，曹格介绍自己的登山小贴士：那就是利用女儿Grace的纸尿裤来当鞋垫。曹格用纸尿裤把脚包住，然后再穿进登山鞋中，纸尿裤柔软舒适，还能吸水吸汗，确实是一大法宝。不过用纸尿裤当鞋垫，首先要纸尿裤得够薄，再来这登山鞋也得够大。一般来说，这登山鞋不是就买合适大小的就好了吗？这如果用纸尿裤当鞋垫，那得准备多大码的鞋子呢？

不能小！登山鞋的尺码学问

顾名思义，登山鞋是专门为了爬山或是徒步旅行而设计的鞋子。这一类的鞋子，防水性透气性比普通的运动鞋较好，以更为耐磨耐穿。

登山、徒步等是比较辛苦的走路活动，而且时间也较长。长时间走路，脚容易发热发胀，所以，鞋子需要有一定的宽松度。而且，再加上登山的时候穿的袜子要中厚的棉袜，所以给孩子买登山鞋，可不要买大小刚好合适的，或许当下穿着舒适，可是过半个小时或1个小时后，脚就会感到疼痛不舒服了。选购登山鞋，要比日常穿的鞋子码数大一码会更好。

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回到前面提到用纸尿裤当袜子鞋垫的事。因为小编木有登山鞋，平日里习惯穿布鞋，所以便用布鞋做了个实验，测试用纸尿裤当袜子裹住脚穿鞋子要多大码。实验证明，用纸尿裤当袜子，布鞋起码得大一个码，穿着才比较舒服，不然就会太挤了。曹格格能将穿着纸尿裤的脚塞进鞋子中，想来也是把登山鞋的鞋垫拿了出来，这样纸尿裤既是鞋垫，也是袜子，一举两得，而且还能随用即扔，方便性那是杠杠的。

登山鞋怎么选：根据登山类型

怎么给孩子选购一双好的登山鞋呢？你可以从鞋子本身看起，一看鞋底，二看面料。

登山鞋的鞋底做工要考究，根据鞋底的材质与纹路结构区分。目前鞋底材料最常用的可分为橡胶，EVA，PU，MD等，像多功能鞋和篮球鞋大多是用硬质橡胶来做大底，坚韧防滑且耐磨。而在登山鞋中，橡胶组合底更为常见。

至于面料，一般由皮革和尼龙等材料制成。皮革和尼龙材料的登山鞋重量轻，透气性好，但是防水性较差。家长们在选购时，可注意品牌是否加有防水涂层，而且要选择鞋面车缝线少的登山鞋，这样防水性能更佳。

另外，你也可以根据登高的地方决定给孩子购买哪种类型的登山鞋。接下来介绍几种类型的登山鞋，根据需求来选择才是王道。

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轻型登山鞋：这一类的鞋子注重透气性与轻便性，鞋底为软底，适合走平坦的或是有水泥通道的山路。

普通登山鞋：相对于轻型登山鞋，普通登山鞋在设计上加强了耐用性能，鞋底尤其是在鞋跟部分进行巧妙设计，登山时更为稳固。一般来说，父母带着孩子也不会去太过复杂的山路，那么选用普通登山鞋便可。

重型登山鞋：耐磨坚固，为更复杂困难的登山活动而设计。鞋底比较厚重坚硬，所以重量也较重;但其防水处理上更上一层楼，能够让脚保持干燥。如果你想与孩子重走《爸爸去哪儿》的泥泞山路，那么建议你给孩子买一双防水防滑性能比较好的登山鞋。

双重靴：鞋子分为内外两层，是专门为了基地攀登而设计的登山鞋。这类鞋子外层为塑料防水，里层则是保暖材质。

带着萌娃登山的其他装备

带着宝贝去登山，还要准备哪些必备的装备呢？从安全角度出发，咱们还需要为宝宝准备以下几类用品。

定位装备：防水防撞智能手环Loopi

这里的山路十八弯，这里水路九连环山路曲折，亦或树林茂密，一个不留神熊孩子，可能就跑没影了。这个时候，你还得给孩子准备一个可定位可通话的智能可穿戴设备，尤其是前往地形较为复杂的山区。

Loopi考虑到小孩子精力旺盛，喜欢嬉笑打闹，因此在产品的防震与防水性能上考虑更为周全，采用了防水且硬度强的外壳。Loopi的GPS跟踪腕带设备体积小，能够兼容iOS和Android两个系统，一般情况下，设备每隔20秒就会向爸爸妈妈的手机、电脑发送孩子的位置数据。

防蚊虫装备

在山林中，防蚊虫很重要的。所以，带着萌娃去登山，带上婴幼儿专用的驱蚊虫用品，如加州宝宝驱蚊液、驱蚊手环或驱蚊贴。如此，没有蚊虫的滋扰，宝贝们才能玩得更开心，家长们也更放心！

长袖可替换的衣物

因为在山林中，雨雾比较重，在背包中给孩子备多一两件长袖衣物，在孩子出汗后或是被雨露弄湿衣服后可以更换，以防感冒。

创可贴等医用装备

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除了以上的用品，最不可忘记的就是创可贴等这类的医用装备。带着宝贝出门旅游，创可贴等应急药物可是必备用品，宝宝一个不小心磕伤碰伤，这个时候可便派上用场咯。

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