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入伏后，气象一天天闷热起来。“热正在三伏，官方渡过伏天的门径，是吃清冷消暑食物，使身体多出汗，排出体内各类毒素。”家住北京东城区金鱼池小区的，但到了低温夏季，也难免会受暑气影响，“气温一高，便以为胸口发闷。我几个老哥们儿皆道吃点儿中药调调，可年夜炎天的吃中药借不得‘上火’啊？”

李大爷的耽忧不无道理。夏季事实能不克不及服中药？服药前后又该留神些甚么呢？

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“‘炎天不克不及服用中药’是一种意识上的误区。西医有‘冬病夏治’的说法，炎天也可以吃中药停止调节。”北京马家堡社区卫生服务中心中医科专家杜伟通知记者，正在临，炎天口服中草药的确有许多须要留神的处所。“夏季酷热，辨证施治是要害。医治疾病要依据季候、地域和人体的体质、性别、岁数等分歧而拟定适宜的医治方式。中药有寒、热、温、凉四种药性，有些药存在温热性，有些药存在清热性。得当夏季的药方有良多，要害要隔靴搔痒。但一些发汗药、大寒药、败阳药须慎用。”

关于得了慢性疾病的人群来讲，服药没有分季候。“对得了慢性病的人群，更应联合骨气特色加以调护，以防旧病复发或减轻，更要防备夏季常见病的侵袭。”杜伟默示，因为夏季酷热，药材贮存、煎制、服用等诸多环节皆有别于其他季候。假使没有留神，辛劳熬出来的中药药效常常会大打折扣。对此，国家中医药管理局有关专家提示，夏季服中药有五个事项要留神。

寄存药材别跨越1个月。炎天低温湿润，药材生虫、受潮很罕见，会令药效大打折扣以至完整不克不及用。应将它们寄存正在阴凉透风的处所，或寄存正在冰箱里，切记夏季药材保存期最长不要跨越1个月。

浸泡药材。众所周知，药材正在煎煮之前泡一下，可使药材中的有效成分更易起效，药效会更好。但夏季气温下，药物浸泡过久易蜕变，些，最好节制正在30分钟之内。

炎天人们爱吃冷饮或许冰镇水果，对服药者来讲，要留神制止跟药性相冲。虚寒体质的人吃温补药物，制止喝冷饮、吃冷食；热性体质的人若是服用清热，也要制止进食寒凉食品，以避免“凉过甚”。

普通的药都可以煎两次，人们平常习气正在头煎后，将药渣保留到下战书以至晚上，再停止第二煎。“记住，炎天可万万不要如许。”杜伟道，精确的做法该当是将一剂药接连煎两次，将两次药液兑匀后均匀分红两份，第二份放入冰箱冷藏，。但关于伤风、腹痛等急症来讲，为了使药物疾速起效，可以先喝头煎药，再翻煎药渣，然后保留两煎药液。

从冰箱拿出来的药液，必然要完全加热后才气服用，以避免引发肠胃不适。，应把药液放入蒸锅、电饭煲隔水蒸，而不克不及用微波炉加热；若是是病院的代煎药则将其放进70℃至80℃的热水隔袋加热便可。

除上述事项须要留神中，，一些简单被忽视的细节也要非分特别留神。

普通中药煎煮前没有发起荡涤，简单形成药材消耗，影响组方药效，若的确须要荡涤，应取舍适宜强度的活动火快捷冲刷；现代人关于煎药用水不太多取舍空间，质地干净通明、合乎饮用尺度的火皆可以煎药用；得当搅拌，可使药材高低受热平均，发起5分钟摆布搅拌一次为好；煎煮终了后立刻趁热过滤，停止完整压迫，以使药液最大限度天滤出，避免浪费。

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