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假如喂母乳的宝宝便秘，普通有两个缘由：一是母乳不敷，这时候妈妈就要多吃些催奶的食品，如豆腐鲫鱼汤、猪脚黄豆汤等，大概为宝宝立即填补配方奶;另一个缘由是母乳中蛋白质含量过量，妈妈要包管饮食平衡，多吃蔬菜、生果、细粮，多喝水或粥，汤要适当，操纵蛋白质的含量，宝宝的便秘状况就会立地好转。

2、多喝水

人工喂养的宝宝对照轻易导致便秘，由于奶粉含酪卵白、钙盐较高，没有易消化;而且加加了各类营养元素，有些宝宝的肠胃没有适应，导致便秘。针对这类状况，妈妈注重没有要把奶粉冲得太浓;能够正在两顿奶间为宝宝喝些水减轻便秘。

3、推拿腹部

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妈妈手掌向下，按顺时针方向轻轻推揉宝宝腹部，能够加速宝宝肠道蠕动，增进排便，还能够推拿宝宝的肛门四周，导致生理发射，进而增进排便。

4、扶助宝宝通便

能够应用一些“道具”帮宝宝通便，如将番笕、萝卜削成细细的条状，离别用水和盐水浸泡后插入宝宝的肛门，能够增进排便。

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