判断月经延迟还是妊娠的最佳方法是检查血液中的人绒毛膜促性腺激素。如果月经延迟，血液中的人绒毛膜促性腺激素为阴性。如果是妊娠，血液中的人绒毛膜促性腺激素会增加。此外，除了月经延迟外，妊娠也会有相应的早期妊娠反应，如头晕、恶心、呕吐。

例假推迟和怀孕初期的区别：

1.容易疲倦怀孕：怀孕的女性会比较容易疲倦，总觉得睡不够。经期：女性经期虽然也可能会有嗜睡的情况，但一般1~2天就恢复了现状，且多数是因为痛经引起。

2.体温怀孕：体温会持续升高，维持在36.9℃~37.2℃的范围内，持续三个月后才会降下来。经期：育龄女性体温可在排卵后升高0.3~0.5℃，月经结束后恢复正常。

3.乳房怀孕：乳房会感觉刺痛、膨胀、瘙痒，乳晕颜色变深，乳房皮下的静脉明显，乳头明显突出等等。经期：乳房内有小结节，触摸会有疼痛，行经后减轻，等到下次月经前又重新出现胀痛。

4.腰酸怀孕：在怀孕初期不会有腰酸背痛的症状，只有在孕晚期才会出现。经期：女性在经期一般都会有腰酸不适的感觉。

5.尿频怀孕：怀孕前三个月，因为膀胱受压迫，导致膀胱的容量变小，因此常会有尿频的现象。经期：一般经期不会有尿频的现象。

6.阴道黏膜变色怀孕：阴道黏膜可能会因充血而呈现出一种较深的颜色。经期：女性的阴道黏膜在经期或是未初孕前一般保持较浅的颜色。

7.皮肤颜色变化怀孕：怀孕时可能会产生皮肤色素沉淀或妊娠纹，尤其是后期会更明显。经期：一部分女性在经期皮肤会变暗黄、油腻、长痘痘，经期过后又会恢复。

8.食欲怀孕：很多女性在怀孕初期都会有恶心、呕吐的感觉，尤其是在早上刚起的时候，有些人的症状是轻微的，有的则相当严重。经期：这时的食欲状况需要和你经前相对比，有人食欲大增，有人更喜欢吃辛辣刺激的，也有人会因为经前各种不适厌食。

综上所述，月经推迟的情况下一般不伴有恶心呕吐、乳房胀大、乳头乳晕着色加深等早孕表现。怀孕导致的月经不来，则会伴有这些临床症状。另外月经推迟的情况下，HCG化验正常、超声检查没有妊娠囊。怀孕的女性HCG升高，超声检查可看到妊娠囊。一直备孕的女性月经推迟16天，怀孕的可能性是很大的，应当及时就诊，明确诊断。