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男方精液质量的优劣不只会影响到试管婴儿的成功率，也对胚胎发育跟宝宝的生长起到十分要害的作用，以是男性伴侣们正在备孕时代要留神改良跟进步精液质量。北京家圆病院试管婴儿专家先容，正在生殖中间做试管婴儿取精前跟与精时要留神以下几点：

取精前注意事项：

1. 改善生活习气：精子的发展周期为三个月，是以发起备孕试管婴儿的男性伴侣，至少要提早三个月禁烟酒，制止熬夜，制止刺激性饮食，以避免精子质量遭到影响。

2. 疾病防备：备孕时要存眷身体变更，一旦发现异常实时救治，还要尽量避免伤风发热、蒸桑拿、泡热水澡等，由于当温度高于38℃，均会招致精子质量降低。

3.禁欲：取精前3-7天，男方需排粗一次，然后禁欲，直至取精日。精液正在体内存留工夫太长或过短均会影响精子质量。

4. 干净身体：取精前要干净身体，换洁净的内衣裤，尽量减少精液传染的能够。

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5. 抓紧心态：取精前男性伴侣们要连结安然平静的心态，制止适度重要、焦急。

取精时注意事项：

1. 制止传染：取精前应要干净双手及阴茎、龟头等，留神不要触摸一次性无菌取精杯外部，防备取精时掉入污物内。

2.网络悉数精液：精液应悉数网络到取精杯中，不要有漏掉，特别是精子浓度下的精液前段。

3.取精难题：取精前，男性可提早操练手淫取精。若忧郁当天遭受取精难题，可提早冷冻精液，待取精日有备用精液可减轻心理压力，若当日不克不及与到新颖精液，可利用冷冻精液。

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