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孕前哪些事是坚决不该做的

为了生一个健康宝宝，年轻父母都应该了解孕前准备，保证新生儿健康，就要从源头开始准备。那么孕前哪些事是坚决不该做的呢？下面就跟着小编小编一起来看一下吧！

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为了生一个健康宝宝，年轻父母都应该了解孕前准备，保证新生儿健康，就要从源头开始准备。那么孕前哪些事是坚决不该做的呢？下面就跟着小编小编一起来看一下吧！

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孕前哪些事是坚决不该做的

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一、忌泡热水浴

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浸泡热水浴对在备孕期的女性带来危害，近年来，经过试验证明，若在38度的热水浸泡15分钟以上，这种高温环境会影响胚胎发育。

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那么，为什么在同样的热水浴的条件下，有的人会生出一个畸形儿，有些人则不受影响呢？这是因为每个人对有害因子的敏感性不一样，有的人比较耐热，体温不容易上升。而有的人在外界温度还不是很高时，体温会随之上升。

有鉴于此，在备孕期避免洗盆浴，水温不宜过高，时间也不宜过长。

二、忌长时间玩麻将

玩麻将本身是一种娱乐，但如果通宵达旦的玩，那就会影响健康，特别是对备孕期的女性危害更大。玩麻将时，往往处于大喜大悲、患得患失、惊恐担忧的不良心境，会引起血管收缩，不利胎儿的发育。

玩麻将还长时间坐着，压迫到下肢静脉，常会出现下肢水肿甚至小腿抽筋。长时间无休止地玩麻将，睡眠和营养不足，对孕妈和胎儿都会十分不利。由此可见，在备孕期长时间玩麻将有害无利，应坚决戒除。

三、忌与宠物接触

有的人爱好养小猫小狗等小动物，有些人甚至把它们当做自己的孩子在养，总把它们抱在怀里，与之亲昵，也不理会它们是否带有病菌或传染病，殊不知它们带有一种弓形虫的寄生虫在体内，可通过粪便传染给人。

在备孕期感染的机率很大，对胎儿的大脑损害最为严重，能阻碍胎儿大脑的发育。为了能够生个健康宝宝尽量不要与小动物接触，家中养有小动物的最好找医生做些必要的检查，遵循医生的指导。

四、忌过度运动

在备孕期，该不该运动呢？运动是可以的，不过尽量要减少重体力劳动，活动也要适量，过重的、过多的活动对身体不好，活动过少也不好。

活动过多会引起疲乏，身体肌肉易拉伤，活动过少会导致在备孕期食欲低下、消化不良。适当的运动还是可行的。

以上就是对孕前哪些事是坚决不该做的介绍，如果你对哪些不良习惯会影响怀孕等有关备孕安全方面的知识还有疑问，请继续关注小编孕前生活禁忌安全常识栏目。

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