很多家长为了让孩子赢在起跑线，已经“卷”到让人匪夷所思的地步了。

我家小区里一个宝爸，春节期间天天逼着他10岁的儿子学习，并且每天在小区群里“打卡”，美其名曰“让街坊邻居一起监督”，实则是想给孩子施加心理压力。

看他发出来的学习计划表，5点起床早读、6点背单词、7点写数学题、8点练书法、9点练钢琴……将孩子的一整天安排得满满当当，直到晚上9点，孩子才有一点自由支配的时间。

可怕的是，小区群里还有不少家长效仿，称赞这位宝爸有规划，并且纷纷给自己的孩子制定高强度的春节学习计划。然后，家长们抓拍孩子“刻苦学习”的画面发到社交网站，引来一片称赞。孩子却只能欲哭无泪，叫苦连天。

生活不会背叛努力的人，天道酬勤的道理谁都懂，没有家长希望自己的孩子好逸恶劳，但是想方设法逼着孩子去勤奋，忽视了主观能动性，真的有用吗？

勤劳刻苦的中国人，骨子里流淌的血液都迸发着努力向上的气息。“越努力，越幸运”也成了家长鸡娃的口头禅之一。

“不能输在起跑线上。”

“现在不努力，将来一定会后悔。”

“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”

这些心灵鸡汤，有多少家长对自己的孩子说过？

当然，逻辑没错，付出的越多，收获的也越多。可是，很多家长忽视了一点，努力不仅仅是用时间来衡量的，外部的推动力量再强大也只是暂时的。

用尽所有力气推着孩子往前走，让孩子一天24小时像个陀螺一样转不停，白天上学、晚上辅导班、周末兴趣班，不断压缩孩子休息和娱乐的时间，只会过度消耗体力和精力，最后反而拖垮了孩子。

《中国青年研究》曾经做过一项调查，发现00后的孩子每周课外学习的时间长达17小时，是90后孩子的3倍。可是，孩子们是心甘情愿的吗？很明显，大部分孩子都是被逼的。

他们压力山大，他们精疲力尽，他们渴望自由……他们不懂，为什么自己停下来休息几分钟，爸爸妈妈就暴跳如雷？他们不懂，为什么自己连支配时间的一点点权利都没有？

家长也不懂，明明自己已经一刻不松懈地盯紧孩子学习了，为什么成绩还是这么差？明明自己为孩子无怨无悔地付出了一切，为什么孩子还抱怨？明明孩子已经很努力了，为什么付出和收获不成正比？

其实，一切罪恶的源头都在于低效勤奋。在低效勤奋的恶性循环中，家长占据主导地位，无视孩子的意愿，不顾一切地推着孩子往前冲。孩子身心俱疲，却又无力反抗，只能硬着头皮往前走。

然而，这条路长什么样，孩子根本没来得及看清楚。路边的果实，孩子也没有力气去采摘。走着走着，家长退出，孩子失去了方向和动力，就会慢慢停下来，最终止步不前。

所以，用时间衡量的勤奋，只会压垮孩子。无法在质量上取胜的努力，不值一提。被逼着勤奋的孩子，永远体会不到勤奋的价值，也无法成为一个真正勤奋的人。

家长要意识到一点：拉得太紧的弦终究会断，用力过猛的教育终究会失败。低质量的勤奋，比懒惰还可怕。压榨孩子的时间，逼迫孩子勤奋，不但会消耗孩子大脑的能量和生命的活力，还会让孩子内心排斥，出现懒惰、厌学等消极心理。

从儿童心理学的角度来说，家长长期逼迫，会给孩子一种“我不行、我没用”的心理暗示，导致孩子产生错误的自我认知，降低自我价值感。

所以，家长不要步步紧逼，毁掉孩子的前途，让孩子的勤奋付之东流，而是要点燃孩子内心的火，唤醒孩子的内在动力，才能修成正果。

可是，孩子不愿意，就不让他学习了吗？孩子不高兴，就不报辅导班了吗？当然不是，我们要抛弃的不是学习本身，而是不合理的学习方式。比如，制定更加合理的学习计划，劳逸结合，循序渐进，将速度放缓，将任务分解，增加更多的趣味性，激发孩子的学习热情，见效总比逼迫好。当孩子领悟到学习的好处，有了小小的成就感，就会更加有动力向前。不用家长追着赶着，也会自发努力地逐光。

另外，还要提高效率，让孩子成为“时间管理大师”。

学霸之所以是学霸，不在于他们学习的时间有多长，而在于他们的学习效率有多高。上学的时候，班上总是有“两大怪人”。“怪人一”每天起得比鸡早，睡得比狗晚，上课聚精会神，笔迹密密麻麻，看起来很努力，成绩却不怎么样。“怪人二”别人上课他睡觉，别人学习他打闹，浑身上下散发着“差生”的气质，考试成绩却总是名列前茅。区别在哪？我认为与学习效率有很大的关系。当然，我不是鼓励孩子不好好学习，而是要学会利用时间，提高效率。

韩国一部教育纪录片《学习的背叛》中，一个叫叶媛的女孩子，为了考上心仪的大学，把时间利用到了极致，每天学习十几个小时，甚至规定了自己上厕所和吃饭的时间。但是，当第一次大考的结果出来，看到自己几乎垫底的名次后，她觉得自己被勤奋背叛了。同时也明白了，低效率的学习对提升成绩作用不大，而且还使自己陷入了无限消耗精力的死循环。

所以，家长也不要觉得，只要孩子够勤奋，每天花大量时间在学习上，就能取得好成绩。优秀的孩子，赢在了时间管理上。学习就是一场马拉松，一开始就加快速度拼命往前跑，还没到半路就无法续航了。相反，保持体力，匀速前进，才能跑到终点。

写在最后：

教育不是注满一桶水，而是点燃一把火。教育焦虑泛滥的时代，鸡娃的家长越来越多。然而，逼迫孩子勤奋，并不是成功的唯一出路，反而可能适得其反。人生的路很长，作为家长，我们不可能一直催着孩子往前，只有激发孩子的内在动力，让孩子用自己的双手和头脑创造未来，才是正确的做法。

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