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死一个智慧安康的北京代孕宝宝须要夫妻俩配合的尽力，准北京代孕妈妈除正在北京代孕前筹备，饮食，保健上有所计划外，准爸爸也须要做好这方面的筹备，优生优育是夫妻俩通力合作的成果，那么，怎样晓得汉子是否是曾经到达优生优育的尺度了呢？

要生就要生养一个安康智慧的北京代孕宝宝。优生优育不单单是北京代孕女性的责任，男性也要负担相称一部分的责任。看看以下5项硬指标，您达标了吗?

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1.岁数

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名西医男科北京代孕专家贾金铭传授道： 人的最好生养岁数应是24-30岁。虽然女子18岁便已发育完整，女子 十四天癸至 即月经初潮，可以有子嗣，但那并不是最合适的生养岁数。另一方面，女子正在40岁当前，身体素质已渐渐走下坡路，同时果饮食遭到各类传染而正在体内聚积增加，是以，正在这类环境下生养出的下一代，患病几率将明显增加。

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2.运动

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正在计划生养的一段时间，男性要时常连结必然的运动量，事情要劳逸结合。运动工夫可依据团体身体状况灵巧拟定，普通以每周3次以上、每次半小时以上为好。此外，生涯中要多见阳光、多呼吸新鲜空气，那有益于男性内分泌调和。12

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