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怀孕\孕期孕妈的身体有哪些症状

怀孕时代，孕妈们的身体会呈现许多症状。虽然这些皆是畸形的，但关于一些老手孕妈来讲，却会过于忧郁。那么孕期孕妈的身体有哪些症状？一起来看看吧。

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1、孕期胃灼热。良多孕妈正在孕期皆会产生胃部炽热的症状，那是因为怀孕时深圳代孕妈子宫变年夜，挤压胃部，招致胃中酸性的胃内容物逆流惹起的。这个时间孕妈可以少吃多餐，多吃一些油腻的器材，削减刺激性、脂肪含量下的食品 入，会无效的减缓这类环境。

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2、孕期尿频尿急。这是因为孕期子宫变年夜压榨膀胱，招致膀胱变得扁扁的，贮尿量削减招致的。一般来说，正在孕晚期，良多孕妈排尿次数皆会增加，约莫1到2小时排尿1次，有的以至更短。

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严峻的孕妈妈能够产生漏尿的环境。实在那皆是畸形的心理景象，现阶段不门径制止。不外孕妈相识这类环境后，可以依据家里的寓居环境，缩短上茅厕的距离，特殊是晚上，必然要挨好照明灯，防备跌倒。

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3、抽筋。良多孕妈正在孕期皆会呈现小腿抽筋的环境，那次要是因为缺钙招致的，由于胎宝宝正在生长的进程须要接收大批的钙，若是孕妈钙质 取缺乏，便简单形成抽筋。

以是为了削减这一景象，孕妈正在孕期必然要留神补钙。若是孕妈小腿抽筋，应尽量蜷缩抽筋的腿部，并将脚往本人的身体的标的目的下压，让小腿有被拉直的感到，抽筋便能减缓。此外，推拿及热敷抽筋的腿部肌肉也可减轻抽筋的症状。

4、妊妇脚肿。平常妊妇正在孕晚期呈现脚肿，水肿属于畸形景象。这是因为孕妈正在孕期血容量增长，使血流中的水份简单渗透到组织间中招致的。而孕前期子宫增大，使骨盆内压力增高，从而使下肢静脉血流遭到影响。那也是下肢浮肿的紧张缘故原由之一。

要念减缓这类环境，孕妈要削减水份的 入，多吃一些油腻的食品，调味料少放，不宜太咸。同时，得当的增补蛋白质，这些皆能资助孕妈调节脚肿。此外，孕妈每晚保持足部热敷或温水泡足，皆能促进血液循环，改良脚肿的情况。睡觉的时间，把靠枕垫正在脚下，也能减缓脚肿的不适感。

5、孕吐。孕吐的缘故原由很庞大，是孕妈妈体内产生多种变更的配合成果，好比人绒毛膜促性腺激素（HCG）跟雌激素程度的疾速降低。当准妈妈孕吐的时间，可以经由过程少食多餐、阔别会让本人没有恬逸的气息跟食品、穿戴尽量温馨（腰部太紧的衣服会加剧怀胎吐逆）去减缓孕吐。

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