作为女性，最让人困扰的便是月经周期的那一周，烦躁不安、疼痛不适、生活诸多麻烦……似乎与月经有关的词汇，总是带着让人心情沉重的意味。然而，月经对女性而言，其实也有很多好处。

首先，月经是女性身体内分泌调节的重要工具。对于育龄期已婚女性来说，如果月经周期出现了异常，如超过十天以上未来，首先要考虑的就是是否怀孕了。确定妊娠后，如果不打算生育的女性需要尽快采取补救措施，而打算生育的女性则需要更加注意营养，避免接触烟、酒、农药、有害化学物质、射线等，以及避免服用可能会导致胎儿畸形的药物。此外，月经周期还可以帮助女性推算预产期，对孕期保健和孕期心理都有很大的帮助。

其次，月经也可以帮助女性早期发现疾病。如果女孩在18岁之后仍然没有来月经，或者女性曾经有过正常的月经，但现已停经三个月以上（不包括妊娠、哺乳、绝经等特殊情况），就需要检查是否有生殖道下段闭锁、先天性无子宫或子宫发育不良、卵巢肿瘤、脑垂体肿瘤或功能低下、内分泌或消耗性疾病等问题。此外，月经的时间、量、伴随症状等的变化也是发现和诊断许多疾病的重要线索。

再者，月经还可以避免女性过量摄入铁元素。有一种被称为血色素沉着症的遗传性疾病，容易导致患者铁元素代谢失调，身体内会积聚过多的铁。铁过量会导致一系列病变，如皮肤、心脏、肝、关节、胰岛等处的病变。治疗铁过量的方法之一就是定期排放一定量的血液。而月经的周期性失血，正好消耗掉了过量的铁。

最后，月经还可以促进女性的造血功能。月经导致机体的经常性失血与造血，使女性的循环系统和造血系统得到了一种男性所没有的“锻炼”，这使得女性比男性更能经得起意外失血的打击，能够更快地制造出新的血液以补足所失血液。实践证明，体重、健康状况相同的男女，因意外失去相同比例的血，男性可能会因此死亡，而女性则有成功抢救和最终康复的可能。

总的来说，月经虽然让女性在生理期遭受痛苦，但它也是女性身体健康的晴雨表，更是女性生活中不可缺少的一部分。因此，我们应该正确看待月经，合理对待月经，让月经成为我们生活中的一道亮丽风景。