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小孩子咳嗽饮食调理方法

小儿咳嗽迁延数周甚至数月或反复咳嗽，令家长心焦，虽然抗生素换了多种也不见好转，此时应试试饮食调理。

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首先饮食宜忌，中医医书中记载咳喘的饮食禁忌认为，蟹、虾、鱼等荤腥及甜食可助湿生痰，加重咳喘，尤其在过敏性咳嗽时这些食物应慎食。

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辣椒、生葱、芥末、胡椒等辛辣食品，对呼吸道有刺激性，更应避免食用。

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因此孩子长期咳嗽要慎食海鲜类食物，待咳嗽好转后方可少量试食.如咳嗽不加重，才可放心选用。

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至于辛辣食品及冷饮应禁食。

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过甜的瓜果和精果最好也不要吃.当咳嗽伴有发热时，应给患儿补充足够的水分，以助排毒和解热，其形式可有多种，如凉开水、米汤、鲜橘汁、西瓜汁、金银花露、绿豆汤等。

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还需给患儿食用含有优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆浆等。

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久咳伴有厌食时，在烹调上要下功夫，需清淡、爽口，色、香、味皆全。

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烹调要避免油炸和烟熏，以蒸煮为主，不要过咸或过甜。新鲜蔬菜和水果可提供多种维生素和矿物质，蛋类及少量瘦肉可提供蛋白质。患儿剧咳痰中带血时，可选择富含维生素C的食品，如柑橘、草幕、称猴桃、人参果等。食物不宜过热，以免诱发咯血。

2.饮食疗法