妇科调理需要针对具体体质和病情采取适宜的调理方法；常用的方法为保暖、补血、理气等。

1.保暖：一般情况下，女性相对男性，体质多偏于阳虚，表现为比较怕冷，机能弱一些，再加上经带胎产等期间更应注意保暖，以免寒邪凝脂气血，导致腹痛、月经失调、宫寒不孕等病变，所以除外某些阳盛体质的女性外，大多需要注意保暖，注意少吃冷食，衣物不可过于单薄等。

2.补血：女性经带胎产损耗阴血比较多，所以需要额外注意是否存在血虚症状，如面色萎黄、食欲不佳、乏力头晕眼花等症状，可通过食疗如吃些大枣、花生、桂圆等补益。

3.理气：女性容易血虚，血不足也就容易出现气机郁滞，再加上情绪抑郁不快等更容易出现气机郁滞，表现为闷闷不乐、失眠烦躁、悲伤欲哭等症状，建议可采用心理疏导加上药物调理等，如逍遥丸疏肝理气等，应咨询中医师辩证指导使用。

如有身体不适症状时，应及时前往医院就诊，在医师指导下，明确原因后给予针对性治疗。